享受工间十分钟
对于常坐办公室的人来说，最大的愿望恐怕就是工作疲惫时可以到户外活动活动筋骨，呼吸一下新鲜空气。我们单位就有这个便利条件，一是地处京城一块大绿地中，环境优美，二是全部为平房，出入方便。单位明文规定：每天上午10：00～10：10，下午3：00～3：10，职工可以到院子里自由活动。
单位人少院子大，所以人即便都出来，也不会感到很拥挤。大家的活动方式可谓五花八门：有跳绳的，有打羽毛球的，有练健身操的，有围圈踢毽子的，还有一些老同志喜欢随便溜达，聊聊天、看看花草。
或许是平时过于压抑的缘故，一到院子里，大伙儿都显得异常兴奋，就连向来不苟言笑的部门主任一时间也嘻嘻哈哈像个小孩子。一些长期不锻炼的头头们，乍一伸胳膊踢腿，动作极不协调，更是叫手下的兵忍俊不禁。不管你喜欢玩什么，在玩的过程中都会暂时淡忘工作中的烦恼，而且同事们总是三人一群、五人一伙，有说有笑、有玩有闹，谁也不会单独行动，因为这既是活动的时间，又是增进感情的好机会。
养成工间锻炼的习惯后，即使下雨或刮大风，同事们也会想方设法在屋里活动两下，哪怕只是扩扩胸、扭扭脖子，否则总觉得缺点什么。尽管每次的活动时间只有短短的10分钟，但足以给大家带来好心情了。有时意犹未尽，多玩上几分钟，领导也会睁一只眼闭一只眼，毕竟不差这点时间，说不定多锻炼会儿，工作效率还会提高呢。事实也确实如此，每次活动完回到电脑桌前，都会觉得精神振奋，干劲十足，办公室的气氛似乎也因此而更加融洽了。, 百拇医药(北京市西城区车公庄 陈晓)
单位人少院子大，所以人即便都出来，也不会感到很拥挤。大家的活动方式可谓五花八门：有跳绳的，有打羽毛球的，有练健身操的，有围圈踢毽子的，还有一些老同志喜欢随便溜达，聊聊天、看看花草。
或许是平时过于压抑的缘故，一到院子里，大伙儿都显得异常兴奋，就连向来不苟言笑的部门主任一时间也嘻嘻哈哈像个小孩子。一些长期不锻炼的头头们，乍一伸胳膊踢腿，动作极不协调，更是叫手下的兵忍俊不禁。不管你喜欢玩什么，在玩的过程中都会暂时淡忘工作中的烦恼，而且同事们总是三人一群、五人一伙，有说有笑、有玩有闹，谁也不会单独行动，因为这既是活动的时间，又是增进感情的好机会。
养成工间锻炼的习惯后，即使下雨或刮大风，同事们也会想方设法在屋里活动两下，哪怕只是扩扩胸、扭扭脖子，否则总觉得缺点什么。尽管每次的活动时间只有短短的10分钟，但足以给大家带来好心情了。有时意犹未尽，多玩上几分钟，领导也会睁一只眼闭一只眼，毕竟不差这点时间，说不定多锻炼会儿，工作效率还会提高呢。事实也确实如此，每次活动完回到电脑桌前，都会觉得精神振奋，干劲十足，办公室的气氛似乎也因此而更加融洽了。, 百拇医药(北京市西城区车公庄 陈晓)